Zittend werk: 3 tips om lichamelijke problemen te voorkomen
In de moderne samenleving is zittend werk de norm geworden voor veel mensen. Hoewel het ons een comfortabele werkomgeving biedt, kan het leiden tot verschillende lichamelijke problemen. Veelvoorkomende klachten zijn onder andere rugpijn, nekpijn, oogvermoeidheid en een slechte houding. Langdurig zitten kan ook de bloedcirculatie belemmeren en de kans op obesitas vergroten. Om deze problemen […]